اپیزود ۵

چطور کارِ تکراری هر روز می‌تواند معنادار شود؟ روایتی درباره‌ی پیدا کردنِ «چرا» در دلِ روزمرگی.

اپیزود ۴

قسمت ویژه‌ی اعضا: درباره‌ی «نه» گفتن، فاصله‌ی سالم، و نگه‌داشتنِ خود در رابطه‌ها.

اپیزود ۳

کمال‌گرایی چطور از یک انگیزه به یک زندان تبدیل می‌شود؟ و چطور می‌شود «به‌اندازه‌ی کافی خوب» بودن…

اپیزود ۲

گوش دادن مهارتی است که کمتر یادش می‌گیریم. درباره‌ی شنیدنِ واقعی، سکوت، و اینکه حضور یعنی چه.

اپیزود ۱

تنهایی همیشه دشمن نیست. در این قسمت به سراغ ترسِ کهنه‌ای می‌رویم که همه‌ی ما با آن زندگی کرده‌ای…